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随着我国人民生活水平的不断提高，人均寿命不断增长，老年人晚年生活越来越长。受我国传统观念的影响，绝大多数的老年人都选择了居家养老。但居家养老的多样性、分散性和复杂性，随时蕴藏着巨大风险，对家庭环境的适老化改造势在必行。

居家养老，并不是把老人“绑”在家中。在家庭环境的适老化改造的过程中，“家”并不是只能满足吃饭睡觉这种基本生理需求，而是一个能够不仅要生活舒适，还要精神愉悦的地方。身体老并不是真正的老，而心理和思想上的老才是真正的老。

即将变老的中年人中有相当大的比例具备高学历、高素质，未来的老年人文化水平和综合素质会不断提高，将不再是过去那种没有接触过新技术甚至没有文化。这些人往往比较容易的接受和掌握新鲜事物和技术，对于越来越多的出现的这类老年人，传统思维的居家养老将不再合适。居家养老并不是只满足老人的基本生活，不只是房屋的适老化改造，不只是满足最基本的温饱、睡眠等问题。只有硬件改造是远远不够的，更重要的是，让老年人在家这种熟悉的环境中尽享其乐，安全、快乐的度过晚年时光，从满足生活上的温饱向着满足精神上的“温饱”转变。

养老不只是单纯被动的养老，而更重要的是防老，让老年人变老的速度减缓，除了在营养、饮食方面，更重要的是解决老年人心理和思想上的问题。在以往的适老化改造中，往往只注重了建筑上的改造，只满足了老年人的最基本的生活起居的需求，很少能够去设法改造来解决老年人心理和思想上的问题。

由于我国执行了很长一段时间的独生子女政策，致使众多80后90后需要赡养四位老人，一旦老年人出现了各种状况，子女难以承担无论是精神上还是身体上的压力，极大的影响了年轻人的正常工作和生活，进而也会影响到老年人的生活质量。

传感器技术和物联网技术的飞速发展，智能设备已经可以在诸多方面取代人工，在居家养老方面同样如此，尤其是针对独居老人，利用现代科技将会极大降低子女的精神压力和身体负担，也会提高老年人的生活品质，可以在完全无干扰的情况下对老年人生活进行指导并对身体状况进行监控，在老年人出现犯错误的情况下指导完成正确操作，在紧急情况下自主发出求救和报警同时可以对家中设备进行相应控制，尽可能的赢得宝贵时间。

有句话说得好，“活到老学到老”。现在绝大多数老年人自从退休之后，认为自己已经被社会所淘汰，对社会没有价值，几乎不再去接触社会的一些新鲜事物，而且对于很多新鲜事物存在抵触和排斥的心理，相当于自己将自己与社会发展隔绝开，导致了这些老年人整天无所事事，这严重加速了心理和思想的老化速度，往往正是这些心理和思想上的问题，会加速老年人身体上的老化，甚至会导致更加严重的后果。

老年人不能一下子闲下来，让老年人有自己喜欢的事情可做，要引导老年人去接受新技术带来的快乐和便捷，这才会让老年人感觉生活更快乐，感觉自己并没有被社会所淘汰。在房间内使用现代化技术，让老年人主动去接触、去熟悉、去适应这些设备，紧随科技和社会发展潮流。

老年人不能与社会脱节，老年人积累的丰富的阅历和经验对于整个社会来说是一笔宝贵的财富，如果老年人退休之后，只禁锢在家中，无疑是将这笔巨大的财富浪费，老年人可以通过适当的途径与年轻人分享自己的阅历与经验，将这笔财富充分利用，让年轻人少走弯路，为社会创造价值。

过去，老年人不能出家门就没事可做，而现在，随着科学技术的不断发展，即便老年人腿脚不行，不能外出，但是依然有很多事情可以去做。

传统的一些游戏比方说象棋、围棋、扑克等都已经被搬到了互联网，通过手机、电脑等载体，老年人可以轻松的参与其中，不仅愉悦身心，还可以锻炼老年人的思维，脑子越用越灵，让老年人的脑子动起来，让心理和思想年轻起来，身体老化的速度也就会相应减慢。甚至可以开发适合老年人参与的电子竞技项目，引导有条件的老年人参与电子竞技，这可能也会成为一个很大的市场。

养老不是个案，而是每家每户必须经历的一个过程，或长或短，或快乐或艰难。有些时候，很多家庭在老年人安度晚年的整个过程遇到的问题、困难都是相同的，老年人的身体状况也可能会出现相同的问题，如果能够将之前的经验和紧急情况处置方法分享给遭遇到相同问题的家庭，不仅可以节约宝贵的时间，还可以有效延长老年人的寿命。

这就是通过智能化设备采集老年人身体的每一个数据，将各种数据进行汇总处理，就可以得到赡养老人过程中的各种问题和老年人在出现各种情况下的应当做出的判断，这正是大数据带来的便利。

新时代下，居家养老蕴藏着巨大商机，但其中又存在着风险。我们应该不断去探索一条真正适合更多老年人居家养老的方案，为老年人造福，为社会造福，也为我们的未来造福。